第五章：温暖的家（新书求推荐票求收藏） （3/3）

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只可惜现在社会只遗留下了部分太极拳的招式，还被改的面目全非，而作为核心的太极混元决却已经失传。

张君宝现在要做的就是利用《太极混元决》为自己的身体梳理筋脉骨骼和肌肉，这个时代的大多数人因为身体素质都比大盘涅之前要高上不少，不少人选择了直接硬练。

虽然有些效果，但也导致了不少暗伤积累，也就是这个时代的人身体素质好，不然，早把自己练废了。

而经过他的梳理之后，相信自己的身体素质很快就能够达到武者的标准。